17 January 2022

Buah yang Sehat untuk Sarapan

Sarapan pagi merupakan sinyal tubuh untuk mengaktifkan proses metabolisme dari keadaan istirahat menjadi keadaan aktif. Maka sarapan sebaiknya mengandung protein, karbohidrat dan lemak yang...

Serangan Stroke Tak Bisa Ditangani Sendiri, Segera ke Rumah Sakit

Stroke adalah penyakit gangguan pembuluh darah di otak yang bisa berakibat kematian. Jika menemui orang disekitar Anda dengan ciri-ciri terkena serengan stroke, jalan keluarnya...

Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Tubuh

1. Makan Junk Food Banyak orang yang bunuh diri hanya karena apa yang dia makan. Salah satunya karena penyakit jantung yang diklaim sebagai pembunuh nomor...

Ingin Jantung Sehat? Hindari Pengharum Ruangan

Mungkin Anda telah menerapkan gaya hidup sehat seperti berolahraga secara teratur, tidak merokok dan makan makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan jantung. Tetapi ada...