15 August 2022

Serangan Stroke Tak Bisa Ditangani Sendiri, Segera ke Rumah Sakit

Stroke adalah penyakit gangguan pembuluh darah di otak yang bisa berakibat kematian. Jika menemui orang disekitar Anda dengan ciri-ciri terkena serengan stroke, jalan keluarnya...

15 Jenis Makanan Pendongkrak Imunitas

Saat kondisi cuaca ekstrim dan tidak menentu seperti sekarang ini, tubuh Anda mungkin menjadi lebih rentan terhadap gangguan ringan, seperti flu atau pilek. Agar...

Aturan Makan yang Harus Dipatuhi Sebelum Olahraga Pagi

Salah satu masalah yang sering dihadapi saat olahraga pagi adalah soal makan, apakah harus sarapan dulu atau tidak? Kalau tidak sarapan, tubuh akan lemas...

Manfaat Sehat Bermalas-malasan di Akhir Pekan

Ketika akhir pekan, ada keistimewaan untuk boleh bermalas-malasan atau memanjakan diri di pagi hari. Kesempatan ini tak akan diperoleh di hari kerja biasa yang...