28 October 2021

Hal yang sering dianggap kotor, padahal tidak

Meskipun demikian, ternyata ada beberapa hal yang sering dianggap kotor, padahal tidak. Contohnya adalah toilet. Simak berbagai hal lain yang sebenarnya tidak kotor selengkapnya...

15 Jenis Makanan Pendongkrak Imunitas

Saat kondisi cuaca ekstrim dan tidak menentu seperti sekarang ini, tubuh Anda mungkin menjadi lebih rentan terhadap gangguan ringan, seperti flu atau pilek. Agar...

Aturan Makan yang Harus Dipatuhi Sebelum Olahraga Pagi

Salah satu masalah yang sering dihadapi saat olahraga pagi adalah soal makan, apakah harus sarapan dulu atau tidak? Kalau tidak sarapan, tubuh akan lemas...

Manfaat Sehat Bermalas-malasan di Akhir Pekan

Ketika akhir pekan, ada keistimewaan untuk boleh bermalas-malasan atau memanjakan diri di pagi hari. Kesempatan ini tak akan diperoleh di hari kerja biasa yang...